Avez-vous déjà entendu parler du régime de citronnade? Il est conçu pour nettoyer le système. Ce n'est pas censé être rapide. Il est conçu comme une cure de désintoxication liquide. L'idée sous-jacente, est de donner au système digestif un repos. Cela permet le foie et les reins de continuer à traiter les toxines et de débarrasser le système d'eux. Il peut aussi très bien pour perdre du poids. Voici plus d'informations.
Il commence par une chasse d'eau salée dans la matinée. Cela implique un quart de l'eau chaude et deux cuillères à café de sel marin. Assurez-vous que le sel n'est pas iodé. Il est recommandé d'être à proximité d'une salle de bains quand vous faites cela. Il peut éliminer les toxines de votre système rapidement.
Vient ensuite le jus de citron. Deux cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé est ajoutée à un verre d'eau. Vous pouvez ajouter un peu de zeste de citron si vous le souhaitez. Buvez au moins six verres par jour. Vous pouvez avoir jusqu'à dix.
Le sirop d'érable est également ajouté à la limonade. Deux cuillères à soupe de grade B organique est utilisé. Vous pouvez avoir besoin d'acheter ce, à un magasin d'aliments naturels. Le sirop est de l'énergie.
Assurez-vous que vous buvez une tasse d'eau purifiée par jour. Cela devrait être dans l'un de vos portions de limonade. l'eau est bien d'autres au cours de la journée.
poivre de Cayenne est un ingrédient important. Vous obtiendrez la vitamine C et bêta-carotène de poivre de Cayenne. Il agit également comme un stimulant. Essayez 1 / 10 d'une petite cuillère. Cependant, vous pouvez utiliser plus si vous le souhaitez.
Dans la soirée, boire du thé à base de plantes. Il doit être un type de thé laxatif. Cela aidera à la désintoxication et de nettoyage qui se passe dans votre système.
Vous devriez faire ceci pendant dix jours. Puis revenez lentement à la normale. Commencez avec des aliments simples et fades travailler votre chemin jusqu'à.
Le régime de citronnade peut aider à débarrasser votre corps de nombreuses toxines. Si vous avez des éléments, contactez votre médecin pour l'assistance. Vous pouvez avoir un problème de santé qui peuvent rendre ce régime déconseillé. Suivez les conseils de votre médecin avant d'autres considérations.
