C'est le nom de la perte de poids Challenge dans la pièce en cours USA Today par Nanci Hellmich. J'ai lu le travail de Nanci pendant un certain temps et elle ne toujours un travail de qualité d'aider les lecteurs d'explorer et de poursuivre leurs objectifs de perte de poids.
Si vous êtes à la recherche d'une image corporelle idéale ou vous voulez simplement vous remettre en forme et de vivre une vie plus saine, vous devriez lire nos colonnes sur une base réguli��re. Cette dernière semaine, elle a craqué sur la façon dont Dieter particulier, Melissa Dilling, a été le calcul de son chemin vers la perte de poids. photo de Melissa est montré comme elle prend la tête de cardio kickboxing instructeur de classe Rachel Tyson. Melissa a perdu £ 25, a plus de confiance et à moi, elle est clairement sur une mission et bien sur le chemin de notre parcours de perte de poids réussie.
Melissa est un employé parc de la ville d'Indianapolis, debout près de 5'10 "tall. Elle pesait £ 207 en Septembre et se situe actuellement à 182 livres, selon l'article. Son objectif est de poids de 182 livres. Elle marche à l'heure du déjeuner, ne cardio kick boxing deux fois par semaine et ne le vélo elliptique ou stationnaire quatre fois par semaine.
Un domaine où il me semble que Melissa a maîtrisé son régime est de bonbons. Elle déclare qu'elle a obtenu plus intelligente de son choix et a réduit le chocolat, Mountain Dew et Pepsi. Ses idées pour d'autres comprennent: «Sois fidèle à toi-même. Trouvez une séance d'entraînement que vous aimez. Il n'y a rien de pire que d'aller à la gym et haïr chaque minute vous êtes là ". Maintenant, elle aime la gym.
Bien sur vous ma fille! Il est des histoires inspirantes comme Melissa qui font tourner le monde. Nous sommes nombreux à rester coincé dans notre propre esprit funk que nous perdons de vue la joie du progrès. Merci à des exemples de réussite comme celle de Mélissa nous sommes en mesure de visualiser notre propre succès. Avant et après les photos de Melissa dans l'article soulignent aujourd'hui que sa perte de poids mais aussi son autorité sur le choix à puce, des vêtements flatteurs pour aider à mettre en évidence sa nouvelle forme.
L'article fournit également une bonne soupe aux haricots noirs recette.
L'article met également en évidence certains des problèmes qu'elle a dû faire face lors de son voyage. Et, tout comme les histoires de réussite, nous pouvons tous liens avec une autre personne à la diète qui est tombé hors du wagon encore réussi à revenir dans le match.
Chaque personne à la diète devrait avoir un objectif de voir se réaliser que après que le regard de photos. Prenez une vue autonomisation de votre future auto et Let The Empower Vision Vous!
